marutokuya’s blog

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サプリメントで加齢臭対策    
古本や蝋燭、チーズに
似た臭いと称される加齢臭。

気になる加齢臭は、どんな
サプリメントを使えば解消
できるものなのでしょうか。

男性用の整髪剤の臭いを
加齢臭ということもありますが、
年を取ると体から発される
臭気が加齢臭であり、
愛用の服などから臭うように
なったら気をつけましょう。

加齢臭は男性に多く見られますが
性別を限った話ではなく、
加齢臭を気にする女性も多いようです。

バルトミトオレイン酸という、
40代以降から分泌されやすくなる
成分が酸化して臭いの元となったり、
表皮で皮脂腺の細菌が発酵
したために臭いの元にもなります。

酸化と細菌発酵により生じる
成分であるノネナールが、
加齢臭の臭いの元となるのです。

女性の場合は、女性ホルモンによって
体内での酸化がある程度
抑制されますので、
男性よりは発生頻度が
低いようです。
女性ホルモン量が少なく、
皮脂の分泌が多くなる
傾向がある男性は、
加齢臭が出やすくなるという仕組みです。

適切なサプリメントを使うことで
体内の酸化作用や皮脂の分泌を
抑えることもできますので、
加齢臭予防にサプリメント
使うという方法は理に叶っているのです。

加齢臭は対抗策がない難敵
というわけではありません。

抗酸化サプリメントなど
を賢く使えば対策は可能なのです。

年を取ると気になってくるのが
老化による体の不調ですが、
酸化を抑制することで加齢効果を防ぐ
という影響もあるといいます。

皮脂が分泌されにくく体質を作る
サプリメントを摂取することで、
生活習慣病予防効果もあるといいます。

ドラッグストアや通信販売で購入できる
サプリメントばかりですので、
上手に使って加齢臭の軽減を目指しましょう。

 

貧血の時におすすめのサプリメント


貧血を起こしやすいことが悩みのもという
女性は多いようです。
男性よりも、生理がある女性のほうが
鉄分不足になりやすいので、
ひごろこから注意をすることです。
鉄分を意識して摂取することが、
貧血を未然に防ぐことになります。
毎日の食事で鉄分のおおものを
食べるという方法もありますか、
サプリメントを使うほうが簡単で、
より確実です。
ちょっとした貧血であれば、
そもそも貧血であることに当人が
気づかないこともありますので、
何の対策も講じていない
という方もいるようです。
日々の活動が思うように
いかなくなるほどに貧血が
ひどくなる人もいますので、
できれば先手を打って
病院にかかりたいものです。
最近、貧血に近い症状がよく
起きると思っている人は、
一度貧血について病院で
診てもらいましょう。
いざ鉄分サプリメント
購入しようと思っても、
種類が多すぎて自分に合うものは
どれかわからなくなりがちです。
マグネシウムを、鉄分と
一緒に摂取することで、
より貧血予防効果か得られるという
主旨のサプリメントもあります。
造血効果がある成分をプラスした
鉄分とマグネシウムサプリメント
摂取しているような人もいます。
ビタミンB12と、葉酸は、
造血効果が得られるとも言われており、
サプリメントでも人気のある成分です。
鉄分サプリメントを使う時には、
過剰に摂取すると
胃腸に負荷がかかりますので、
商品に記載された摂取量を守ることです。